Chi tiết
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
-------------
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
![]()
4807
35
36
37
38
39
40
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
195
196
197
198
199
200
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.







