Đừng chơi khi đang đau đầu.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
13 March 2017
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. 09-11 Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Ghi Chú Qua Màn
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Giảm độ sáng vào buổi tối. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
